Psicóloga Clínica
Baseada em evidências
Por trás da ansiedade, existe uma história que merece ser ouvida — e cuidada.
Você se identifica com algum desses sentimentos?
Pensamentos acelerados
Dificuldade para dormir ou relaxar
Medos excessivos
Crises de ansiedade frequentes
Cansaço extremo
Dores no corpo e dor de cabeça frequentes
Sobrecarga emocional
Dificuldade em socializar ou manter relacionamentos
Tensão Muscular
Apertar as mãos, contração de músculos ou ranger de dentes
Se você sente que precisa de ajuda, você não está sozinha. Existe um caminho para uma vida mais equilibrada — e eu posso caminhar ao seu lado.
O que você conquista com um acompanhamento psicológico eficaz
Veja como a terapia certa pode transformar sua vida emocional — com apoio profissional, leveza e ciência.
*Esta sessão contém imagens ilustrativas
Reduza a ansiedade e controle as crises
Aprenda a identificar e gerenciar gatilhos da ansiedade no seu dia a dia, com estratégias baseadas em evidências científicas.
reduza a Ansiedade
+ Qualidade do sono
Melhore a qualidade do sono
Recupere noites tranquilas e restauradoras, fundamentais para seu bem-estar emocional e físico.
Domine seus pensamentos e emoções
Desenvolva ferramentas práticas para organizar seus pensamentos, entender suas emoções e reagir de forma mais equilibrada.
emoções
Autoestima
Fortaleça sua autoestima
Reconstrua a autoconfiança e a imagem que você tem de si mesma, com um olhar mais gentil e realista.
Aprimore suas relações pessoais
Desenvolva habilidades sociais que fortalecem sua convivência familiar, afetiva e profissional.
relações
Viva mais
Viva com mais equilíbrio e clareza
Alcance maior estabilidade emocional e clareza sobre suas escolhas, valores e objetivos de vida.
Quem sou eu?
Sou Bárbara Fialho, psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) - CRP 03/23945.
Minha missão é ajudar pessoas a mudarem suas vidas de forma real e efetiva, através de um processo terapêutico que une ciência, ética, respeito e acolhimento.
Atuo com foco em demandas como:
Transtornos de Ansiedade (Ansiedade Generalizada, Pânico, Fobias, Ansiedade Social), Transtornos Depressivos (Transtorno Depressivo Maior, Distimia)
Transtorno Bipolar, Transtorno da Personalidade Borderline, TDAH. Cada paciente é único.
Meu compromisso é construir uma jornada terapêutica personalizada, baseada em evidências e com resultados reais.
Por que escolher meu acompanhamento psicológico
Cada pessoa é única e cada processo terapêutico também deve ser. Além de minha formação em Psicologia e Especialização em TCC (Terapia Cognitivo Comportamental), para cada caso tenho uma busca constante por aperfeiçoamento visando sempre entregar os melhores resultados para os meus pacientes.
Nosso maior diferencial
Foco
Foco em resultados efetivos para cada paciente
Atendimento Online
Atendimento 100% online, com flexibilidade para você
Atualizações
Constante atualização científica e profissional
Transparência
Clareza e transparência no processo terapêutico
Ética
Ética, responsabilidade e respeito em cada sessão
Pronta(o) para um novo passo
da sua saúde emocional?
Agende uma consulta online agora mesmo para iniciar seu processo terapêutico. Estou pronta, prepare-se para receber contato por ligação ou WhatsApp. Vou ajudá-la (o) a superar seus maiores desafios.
Perguntas Frequentes
A terapia online é tão eficaz quanto a presencial?
Sim, diversas pesquisas comprovam que a terapia online é tão eficaz quanto a presencial, especialmente para casos de ansiedade e depressão.
Como funciona a primeira sessão?
É um momento de acolhimento e compreensão. Você poderá compartilhar suas principais demandas e conhecer como será conduzido o processo terapêutico.
Qual é a duração do processo terapêutico?
Depende das suas necessidades e objetivos. Algumas pessoas sentem melhora em poucas semanas, outras permanecem por um período maior para aprofundar o autoconhecimento.
Eu preciso de indicação médica para começar?
Não. Você pode iniciar a terapia por decisão própria, sem necessidade de encaminhamento médico.
As sessões são sigilosas?
Sim. Todo o processo terapêutico é conduzido com absoluto sigilo e respeito à confidencialidade, conforme o código de ética profissional.
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